Kolacja

Przepisy na lekkie kolacje przed snem i pożywne posiłki po całym dniu pracy. Propozycje oryginalnych kanapek, niebanalnych sałatek i innych dań idealnych na zakończenie dnia.

Rolada z łososia – pożywna, lekka kolacja

Rolada z łososia – pożywna, lekka kolacja

Łosoś to jedna z ryb, które oprócz doskonałego smaku posiada również mnóstwo wartości odżywczych. Dlatego też wiele osób postanawia wprowadzić łososia właśnie do swojej diety.

Czytaj więcej
Lekkie sałatki na kolację

Lekkie sałatki na kolację

Kolacja, szczególnie dla osób odchudzających się, powinna być lekka i zarazem pełna witamin. Mamy dla Ciebie kilka prostych przepisów na sałatki, które są nie tylko smaczne, ale również bardzo pożywne i zapewnią Ci sporo składników odżywczych.

Czytaj więcej
Makaron penne z kurczakiem

Makaron penne z kurczakiem

Receptury kulinarne, w których pierwsze skrzypce odgrywa makaron, cieszą się ogromnym powodzeniem. Jak najlepiej wykorzystać makaron penne, aby uzyskać pyszne, pożywne danie obiadowe?

Czytaj więcej
Sałatka owocowa z jogurtem

Sałatka owocowa z jogurtem

Poznaj przepis na pyszną sałatkę owocową z dodatkiem jogurtu, która nie tylko cię nasyci, ale także znacznie przyspieszy twój metabolizm, polepszy samopoczucie i doda ci zdrowia!

Czytaj więcej
Kanapka z łososiem

Kanapka z łososiem

Znudziły Ci się kanapki z szynką i pomidorem? Nie masz pomysłu na drugie śniadanie do pracy? Przedstawiamy przepis na pyszną – i przede wszystkim zdrową – przekąskę na każdą porę dnia.

Czytaj więcej